10℃！冷空气又来！未来几天景德镇人要注意

来源：景德镇日报

最近天气好棒棒啊，新晋劳模太阳公公每天都准时到岗，白天都在20多度，不冷不热刚刚好，酥糊的不要不要的

然而，这样的好天气可能不会持续太久，南方一些地方，最低温也可能在月底左右创新低，比如景德镇，看看工资条，准备购入秋裤吧，扎心了有没有？吓得小编赶紧查下天气↓↓↓

一看吓一跳，31日最低温仅10℃。天气预报显示，受冷空气影响，长江中下游气温走低！据中国天气网：预计25-26日冷空气会率先入侵新疆，28日以后影响到中东部地区，这股冷空气的实力相对会更强一些。南方降温4-6℃，北方降温4-8℃，部分10-12℃，江南北部及以北大部地区将有4-6级偏北风

这种天气，最怕的就是有不舒服的时候。早晚温差大，就会有一些小感冒、小咳嗽。大家一定要注意饮食！

PART 1 忌冷饮

咳嗽了，肺部大多会有一些疾患，如果再吃冷饮的话，就会容易造成肺气闭塞，症状加重。平时也不能过多地进食凉的食物。

PART 2 忌油炸

肺热引起的咳嗽，是不能吃油炸食物的，油炸食物属于热食，吃了只会加重咳嗽，而且油炸食物不好消化，平时也要少吃。

PART 3 忌鱼、腥类

咳嗽一定不能吃腥类食物，进食腥类食物会中重咳嗽，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。

PART 4 忌橘子

咳嗽了不能吃橘子，不要误认为橘子是止咳化痰，并不是，其实是橘皮具有止咳化痰的作用，而橘子肉吃了反而是生热生痰的。所以咳嗽期间要忌食橘子。

PART 5 忌甜酸类

吃了甜酸食物会使的痰不易咳出，更拖延病情，使咳嗽难愈。

PART 6 忌过咸

吃的太咸会加重咳嗽。平时饮食也要清淡，不能吃的过咸。

PART 7 忌上火类

像瓜子，饼干等食物，这些上火的食物都会加重咳嗽。

值得注意的是近期昼夜温差较大，相差10℃很平常，毕竟是冬天了，接下来可能会越来越冷，千万注意保暖！

文章来源：江南都市报

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